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Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein sehr altes Verfahren, das in vielen Kulturen zu Heilzwecken eingesetzt wird, und ist heute eine moderne Heilmethode, deren Wirksamkeit wissenschaftlich gut untersucht und belegt ist.

Das Wort „Hypnose“ macht vielen Leuten Angst. Man kennt die Showhypnose, bei der man den Eindruck hat, dass Menschen etwas gegen ihren Willen tun – das hat mit der wahren Hypnose nichts zu tun. Es handelt sich dabei vielmehr um einen tiefen Entspannungszustand, in dem wir uns übrigens immer wieder einmal befinden, zum Beispiel beim Sport, beim Lesen eines Buches o. ä..

Was ist der Unterschied zwischen normaler Entspannung und Hypnose?

Entspannung wird in unsere Gesellschaft mit körperlicher Entspannung gleichgesetzt. Die Hypnose ist darüber hinaus vor allem ein Zustand mentaler Entspannung. Etwas vereinfacht gesagt fungiert sie als eine Art Tor, über das man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann, sodass negative Glaubensätze und Ängste rund um die Geburt gelöscht und durch positive ersetzt werden können. Ebenso wird eine tiefere Entspannung verankert.

Hypnose bei Geburtsangst

Das Ziel der Hypnose ist, den Ablauf der Geburt durch Visualisierung positiv zu erleben und damit eine stressfreie, freudvolle Geburt im Unterbewusstsein abrufbar zu verankern.

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