Bindungsanalyse in München | Vorgeburtliche Bindungsförderung & Schwangerschaftsbegleitung

Woher kommt die Bindungsanalyse?

Die Geschichte der Bindungsanalyse nahm ihren Anfang in den frühen 1990erJahren, als Jenö Raffai in Budapest in seiner psychotherapeutischen Arbeit erkannte, wie bedeutsam die Qualität der vorgeburtlichen Beziehung für die spätere Entwicklung ist. Gemeinsam mit seinem Kollegen György Hidas entwickelten sie eine Schwangerschaftsbegleitung zur Förderung des vorgeburtlichen Mutter-Baby-Kontaktes. Sie tauften Ihren Ansatz „vorgeburtliche Bindungsanalyse“.

Was ist eine Bindungsanalyse?

Unter werdenden Müttern in Deutschland ist die Bindungsanalyse als schwangerschaftsbegleitendes Angebot noch ein Geheimtipp. Weis ich wie es meinem Baby geht und was es braucht? Weis ich was mein Baby in meinem Bauch fühlt?
Die Mutter -Kind – Bindungsanalyse ist eine Form der Schwangerschaftsbegleitung die Ihnen den Raum bietet mit sich und ihrem Baby in Kontakt zu treten. Die Bindungsanalyse ermöglicht Ihnen, lange vor der Geburt, eine tiefe Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Dieser Kontakt in der Schwangerschaft unterstützt die seelische und körperliche Entwicklung Ihres Babys und baut eine Vertrautheit auf, die sich auch stärkend für die Zeit nach der Geburt auswirkt.

Wofür braucht man eine Bindungsanalyse?

Bereits im Mutterleib nimmt das Baby über das System das Unbewusste und die Gefühle der Mutter auf und ist mit Ihr verbunden. Ein ungeborenes Kind nimmt mit seinen Sinnen auf und speichert es. Es spürt, wenn die Eltern in Verbindung mit ihm oder ihr stehen. Gefühlserfahrungen während der Schwangerschaft, sowohl positive wie auch negative, werden im Gehirn als emotionales Muster abgelegt, die später vom Sprach-Ich in der linken Hälfte des Gehirns nicht mehr zugänglich sind.
Die emotionale Verfassung und das Unbewusste der Mutter spielen für das Erleben und die Entwicklung des Fötus eine entscheidende Rolle für die Mutter-Baby-Bindung. Diese Erfahrungen beeinflussen als Grundmelodie unser späteres Leben.

Für wen / wann ist eine Bindungsanalyse sinnvoll?

Auch wenn der Name dafür spricht ist die vorgeburtliche Bindungsanalye nicht als Psychotherapie gedacht, sondern als Persönlichkeitsentwicklung und individuelle Unterstützung der Mama um ihr den Aufbau einer innigen und liebevollen Beziehung zu Ihrem Baby zu erleichtern. Sie ist grundsätzlich für jede Schwangere geeignet. Es ist eine stärkende Schwangerschaftsbegleitung um sich gemeinsam auf die Geburt und Elternsein vorzubereiten. Die Geburten verlaufen mit weniger medizinischer Interventionen / Kaiserschnitten und Frühgeburten.
Vorgeburtliche Bindungsförderung ist zudem auch sehr hilfreich für Mütter, die in stressigen Lebenssituationen stehen oder durch Ängste vor der Geburt nur schwer emotionalen Zugang zum Baby finden. Dies betrifft auch werdende Mütter, die durch die Schwangerschaft verunsichert sind. Das kann aufgrund der Veränderungen, die im Körper stattfinden, passieren, oder durch die Veränderungen, die in der Partnerschaft oder im Beruf durch die Schwangerschaft entstehen, ausgelöst werden. Oftmals möchte man aber auch einfach nicht die eigenen schwierigen Erfahrungen aus vorherigen Schwangerschaften, der eigenen Geburt oder aus negativen Erlebnissen aus der Kindheit nicht an sein eigenes Baby weitergeben. Dies betrifft v.a. auch Mütter, die zuvor schon eine Fehlgeburt, eine Frühgeburt oder einen Kaiserschnitt erlebt haben.
Eine vorgeburtliche Bindungsförderung ist auch ratsam, wenn bestimmte Risiken den natürlichen Verlauf der Schwangerschaft beeinträchtigen, wie z.B. Blutungen, häufiges Erbrechen, Frühgeburtstendenzen, Entwicklungsverzögerung des Babys durch Störungen der Plazenta.
Auch negative Ereignisse, die während der Schwangerschaft geschehen, wie beispielsweise ein schwerer Verlust, können das Mutter-Baby Verhältnis beeinträchtigen. Oftmals fällt es auch Müttern, die ihr Baby durch künstliche Befruchtung empfangen haben, schwer eine emotionale Bindung zu ihrem Baby aufzubauen. In all diesen Fällen ist eine gezielte, vorgeburtliche Bindungsförderung eine geeignete Begleitung, um eine gesunde und effektive, emotionale Bindung zwischen Mutter und Baby herzustellen und zu fördern.

Wie verläuft die Bindungsanalyse?

Kennenlern-Phase

Die Bindungsanalyse beginnt in der Regel um die 20. bis 25. Schwangerschaftswoche. In den ersten zwei bis drei Sitzungen werden wichtige Ereignisse im Leben der schwangeren Frau und ihres Partners besprochen.

Babystunden

Im Mittelpunkt der Bindungsanalyse – das Herzstück – stehen die wöchentlichen Baby-Stunden. Die liegende Schwangere wird in einem Entspannungszustand begleitet. Die dann wahrnehmbaren Empfindungen ermöglichen es der Mutter sich mit ihrem Kind auf einen Austausch einzulassen.
„Wenn der Kontakt mit dem Ungeborenen hergestellt ist, beginnt die schwangere Frau, ihrem Baby innere Bilder zu schicken und öffnet sich für bildhafte Antworten vom Baby. (…) Nach einigen Sitzungen tauchen immer mehr Bilder vor dem inneren Auge oder dem inneren Bildschirm auf und der Strom an Information und Wissen über das Baby wird stärker und klarer und daraus entwickelt sich ein tiefer innerer Kontakt bereits zu einem frühen Zeitpunkt der Existenz des Babys.“ (Schroth 2009)

Abschlussphase

Die Abschlussphase beginnt etwa mit der 37. Schwangerschaftswoche und besteht aus neun thematisch festgelegten Einheiten. Sie endet etwa zehn Tage vor dem errechneten Geburtstermin. Diese Phase dient einerseits dem Rückblick auf die Schwangerschaft (wobei der „Sichtweise“ des Babys ein ebenso hoher Stellenwert eingeräumt wird, wie jener der Mutter) sowie der Geburtsvorbereitung. Die Geburt wird dabei sehr konkret „durchgespielt“, wobei die Mutter dem Ungeborenen schildert, was es bei der Geburt sowie in der „Welt da draußen“ erwartet. Damit wird sowohl die Mutter auf das Gebären vorbereitet, als auch das Kind auf das Geboren-Werden.

Wie viel kostet eine Bindungsanalyse und wo findet diese statt?

Kosten

Die Stunde kostet 55,-€ für 60 Minuten.

Ort

Theraphiezentrum
Am Westpark 7
81373 München

Die Stunden sind auch online per Videosprechstunden möglich.

Treten Sie mit mir in Kontakt für weitere Informationen

089 45 21 19 44

kontakt@susanneloeffl.de

Feedback von KundInnen

„Liebe Susanne wir werden Dir immer dankbar sein für die liebevolle und kompetente Betreuung vor und nach der Geburt unseres ersten Kindes.

Als ich festgestellte, dass ich schwanger bin ging für mich ein absoluter Traum in Erfüllung. Ich wollte schon immer Kinder haben und hatte lange darauf gewartet. Umso enttäuschter war ich dann als ich merkte, wie unwohl ich mich als Schwangere in meinem Körper fühlte und dass ich es trotz stark wachsendem Babybauch nicht schaffte eine Bindung zu dem Baby in mir aufzubauen. Es fühlte sich wie ein Fremdkörper in mir an und ich schämte mich fast schon für meinen dicken Bauch. Zudem machte ich mir Sorgen um die Gesundheit meines ungeborenen Kindes und hatte Angst die Erziehungsfehler meiner Eltern zu wiederholen.

An die erste Babystunde bei Susanne hatte ich eigentlich keine großen Erwartungen, sondern es ging mir hauptsächlich darum, endlich mal mit jemandem über meine Situation reden zu können. Umso überraschter war ich dann, wieviel schon die erste Sitzung in mir bewirkte. In der ersten Stunde haben sich bei mir so viele negative Gefühle gelöst. Ich habe mich meinem Baby auf einmal so unglaublich nah gefühlt und konnte nach den anfänglichen Tränen gar nicht mehr aufhören vor Glück zu lächeln.

In den weiteren Stunden habe ich es jedes Mal genossen mir eine Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag zu nehmen und mich bewusst nur auf mein Baby zu konzentrieren. Susanne hat mir sehr geholfen ein starkes Selbstbewusstsein als Mutter aufzubauen, sodass ich merkte, dass ich schon jetzt gut für mein Kind sorgte und sie hatte darüber hinaus viele nützliche Hausmittel-Tipps parat um mir die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung zu erleichtern. Nach jeder Stunde war ich voll von Liebe für mich und mein Kind und stolz auf das Wunder, das mein Körper vollbrachte. Auch mein Mann war jedes Mal überrascht wie gut es mir nach den Babystunden ging.“

„Liebe Susanne, vielen Dank, dass Du mich durch meine dritte Schwangerschaft so herzlich, menschlich und engagiert begleitet hast! Dadurch konnte ich diese Schwangerschaft sehr bewusst erleben – und das war ein sehr großes Geschenk für mich!

Von Frühjahr bis Winter 2019 hat mich Susanne zur Geburt meines dritten Kindes (geburtsvorbereitende Bindungsanalyse) begleitet. Ich habe Susanne als einfühlsame und gleichzeitig auf dem Boden stehende, tatkräftige und positive Therapeutin kennen und schätzen gelernt. Sie war für mich eine sichere Anlaufstelle in dieser Schwangerschaft und sie hat mit mir viele Themen angeschaut, die ich für mein „Muttersein“ benötige, damit meine ich, dass ich eine für mein Verständnis freiere und gefestigtere Mutter bin.

Ich war sehr berührt von den Babystunden, die wirklich eine tiefe Bindung zu meinem dritten Kind hergestellt haben. Mein drittes Kind ist – im Vergleich zu meinen beiden anderen Kindern, die im ersten Lebensjahr schon tendenziell sehr viel geschrien haben – sehr pflegeleicht und entspannt, kann sich bereits (!) seit Geburt extrem schnell selber beruhigen (dies ist auch meinem Umfeld aufgefallen) und lacht einfach viel. Ein Baby, das in sich ruht.

Ich bin sehr dankbar, diese Erfahrung gemeinsam mit Susanne mit meinem dritten Kind gemacht zu haben.“

Hallo mein Name ist Max und ich durfte mit meiner Mama diese tolle Erfahrung machen der Babystunden. Dadurch konnte ich eine noch intensivere Bindung zu ihr und der Welt in die ich geboren wurde aufbauen. Meine Mama hat mir mit ihren Gedanken und Bildern genau erklärt, wie meine neue Umgebung aussieht und so war es für mich schon alles vertrauter als ich dann geboren wurde.

Ich konnte mit meiner Mama zusammen in unseren Gedanken schon einmal die Geburt und das Ankommen außerhalb ihres Bauches durchleben und üben So hatten wir es bei meiner Geburt sehr harmonisch und schnell ich habe mich einfach sehr darauf gefreut endlich alles kennen zu lernen die neue Welt außerhalb des Bauches. Ich konnte auch lernen das der Kummer oder Sorgen meiner Mama nichts mit mir zu tun hatten. Sie konnte mir in den Babystunden alle Ängste und Sorgen nehmen, dadurch konnte Ich glücklich in diese tolle neue große Welt geboren werden. Meine Mama und ich sind ein tolles Team wir verstehen uns ohne Worte wir haben jetzt noch eine ganz große intensive Verbindung miteinander.

Danke Liebe Susanne für diese tolle Erfahrung!“